Nos mots ont un pouvoir immense. Ils laissent une empreinte, ils marquent, parfois profondément.
Ils impactent positivement ou négativement la vision que nous avons de nous-même.
Les neurosciences ont montré à quel point le cerveau en construction des enfants est impacté lorsqu’ils vivent des expériences stressantes. A l’inverse, nous savons aussi que l’empathie, les témoignages d’amour et d’affection permettent un développement harmonieux.
Toutes les expériences positives que nous vivons nous permettent de nous épanouir au quotidien.
Nous avons tous besoin de gentillesse, de mots d’encouragements et de pensées positives. Cela nous fait nous sentir bien…
Alors aujourd’hui, je vous propose 20 petites phrases positives, à répéter à nos enfants (et à nous-même).
1- Tu es capable
2- Je crois en toi
3- Tu es fort(e)
4- Je suis fière de toi
5- Je t’écoute
6- Tu es important(e)
7- Tu peux demander de l’aide
8- Je t’aime tel que tu es
9- Tu es unique
10- Tu as les capacités de réussir
11- Tu as le droit d’être imparfait(e)
12- Si tu as besoin de choisir, écoute tes émotions
13- Chacun est libre de penser ce qu’il veut
14- Suis tes rêves
15- Bravo pour tes efforts
16- Merci pour ton aide
17- Tu es une bonne personne, même quand tu fais des erreurs
18- Tu as le droit de changer d’avis
19- J’ai confiance en toi
20- Tu n’as pas réussi mais tu y arriveras
Je pense que le bonheur est quelque chose qui s’apprend. De ce fait, je suis convaincue que nous pouvons aider nos enfants à devenir heureux et à combattre les idées négatives. Cultivons les pensées positives.
Les enfants forgent leur façon d’être par imitation. Ils sont sensibles à notre joie de vivre et au regard que nous portons sur la vie.
Alors chaque jour, montrons le bon exemple, en savourant ensemble les petits bonheurs que la vie nous offre…
Je vous embrasse et vous dis à bientôt !
Éva.
Merci pour cet article. Moi aussi, je crois au pouvoir des mots et des affirmations…