Partir au ski avec bébé

Les vacances d’hiver approchent à grands pas et une mission de taille vous attend : préparer les valises pour partir au ski avec bébé ! A partir de quel âge peut-on l’emmener à la montagne ? Que faut-il acheter ? Quelles sont les précautions à prendre ? Voici quelques conseils ainsi que la liste de tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour des vacances au ski réussies…+

Partir au ski avec bébé ? A partir de quel âge ? Quelles sont les précautions à prendre ?

Il n’y a pas de contre-indication à partir au ski

avec un bébé, même tout petit. Cependant, quelques précautions sont à prendre :

Avant 12 mois, choisissez plutôt une station qui ne dépasse pas les 1000-1200 mètres d’altitude. De plus, Il est conseillé de monter à la station en le faisant boire un peu afin de bien décompresser ses tympans.

Avec un bébé, il ne faut pas prendre de l’altitude trop rapidement (donc pas de téléphérique ! ) En effet, une montée trop rapide va le gêner et peut, dans certains cas, provoquer une otite barométrique. Cela est dû au fait que le bébé ne sait pas encore bien « avaler » à la demande.  Il ne peut donc pas régulariser les pressions entre la partie interne de ses oreilles et l’extérieur, comme nous le faisons nous-mêmes.

Vous trouverez sur ce site, tous les conseils du Dr. Arnault Pfersdorff en ce qui concerne la santé et la sécurité de bébé à la montagne :

http://www.pediatre-online.fr/environnement/bebe-a-montagne-precautions-video-dr-arnault-pfersdorff/

Si votre enfant a tendance à avoir des problèmes ORL, qu’il a récemment fait une otite, je vous conseille d’aller voir votre médecin pour un contrôle avant de partir.

Si votre bébé a entre 0 et 12 mois, il ne profitera pas vraiment de la neige et du ski. En revanche, il pourra profiter des balades au grand air et de la beauté des forêts enneigées.

Partir au ski avec bébé : comment l’habiller ?

Même s’il fait froid, il n’y a pas de contre-indication à faire de longues balades du moment que votre bébé est bien porté et bien couvert.

Je vous conseille d’utiliser un moyen de portage physiologique, une écharpe (ici, nous avons l’écharpe Love Radius) ou un porte-bébé physiologique (Boba 4G, Manduca, Love Radius…).

Si vous avez une veste de portage c’est vraiment l’idéal !

Comme pour les adultes, l’idée est de superposer les couches. Au plus près du corps, un body bien chaud et respirant, ensuite, un sous pull et une polaire pour bébé. Pour les jambes, des collants en laine, et un pantalon (idéalement doublé en polaire). Pensez aussi aux chaussons de portage et aux jambières en laine qui protégeront les petits mollets . Si vous avez une veste de portage, elle servira pour vous et votre bébé. C’est vous qui en marchant et en dégageant de la chaleur réchaufferez votre bébé ! Un peu comme une bouillotte géante. Vous pouvez aussi lui mettre une combinaison mais cela sera beaucoup moins confortable pour lui ! Quand vous rentrerez de votre balade, vérifiez que bébé n’ai pas transpiré et si c’est le cas, il faut changer le body.

Si votre enfant a commencé à marcher et qu’il est à l’aise, il voudra bien évidemment crapahuter dans la neige ! A eux le bonheur des premières glissades en luge ! Il leur faudra des vêtements chauds et imperméables !

Partir au ski avec bébé : préparer les valises

Pour bébé :

– Bodys (bien chauds)
– Pyjamas
– Sous pulls
– Pulls ou polaires
– Pantalons bien chauds
– Bonnet + écharpe
– Paires de chaussettes
– Chaussons de portage ou jambières ou collants
– Écharpe ou porte-bébé physiologique
– Veste de portage
– Bavoirs
– Langes
– Couche de bain (si il y a une piscine dans la station)
– chaussures fourrées, après skis
– Combinaison
– 1 turbulette
– 1 couverture polaire
– 2 serviettes de bain
– Écharpe ou porte bébé
– Chancelière pour poussette
– Le doudou !

Pour les plus grands :

– Bonnet / tour de cou / gants
– Combinaison de ski ou pantalon de ski
– Veste de ski
– Collants
– Chaussettes hautes (plusieurs paires)
– Lunettes de soleil / lunettes et lentilles
– Vêtements techniques + polaires (évitez le coton et préférez les matières techniques et respirantes qui évacueront mieux la transpiration)

– Sacs à dos, gourdes

– Sous-vêtements
– Paires de chaussettes bien chaudes (ne pas lésiner sur les chaussettes !)
– Pyjama
– Pantoufles
– Sous pulls
– Pulls / Polaires
– Pantalons
– Apres- skis
– Doudoune
– Maillot de bain et serviette (si il y a une piscine dans la station)

Trousse de toilette et de soins :

– Gel douche bébé / adulte
– Shampoing
– Sèche-cheveux
– Serviettes et gants
– Sérum physiologique
– Ciseaux bébé
– Liniment, lingettes, cotons, couches
– Brosse à cheveux / élastiques
– Doliprane bébé / enfant / adulte
– Thermomètre
– Lentilles, produit, lunettes
– Vitamine D bébé
– Arnica
– Désinfectant, pansements
– Solution de réhydratation
– Crème hydratante
– Crème solaire
– Stick à lèvre
– Brosses à dents et dentifrice

Si vous êtes en location :

– éponges + torchons
– sacs poubelles
– liquide vaisselle
– Sel + poivre + huile d’olive
– Sopalin
– Prévoir au moins le premier repas + premier
petit-déjeuner

-Petits pots (ou mixeur), biberons + lait + brosse 
– En-cas pour le trajet

– Jeux pour occuper les enfants

Matériel / équipement

– Chaines de voiture

– Appareils photo, chargeurs, go pro
– Luge
– Pour skier (skis, bâtons, chaussures, casques)
– Protège-poignets (pour les snowboarders)

Papiers :

Pièce d’identité
– Carte vitale et mutuelle
– Cb + chéquier
– Carnets de santé des enfants
– Documents de réservation
– Skipass

Partir au ski avec bébé, c’est une véritable expédition ! J’espère que cette liste vous aura été utile, il y a je pense plus qu’il n’en faut, à vous de l’adapter en fonction de vos besoins ! N’hésitez pas à la compléter en commentaires !

Et voici la liste en version PDF à imprimer :

Check-List-Ski.pdf (133 téléchargements)

Je vous souhaite de très bonnes vacances et plein de merveilleux moments en famille !